How I get work done.

Snáď vám to pomôže; (I'm so sorry za long points)

Step uno, https://www.youtube.com/watch?v=-KzNeM2LkqM  alebo podobné calming zvuky. Oor, create your own focus 

playlist na mňa zaberá môj spotify "focus" playlist ale you know, people get build different a namiesto mojej florence & chet faker vás ukludní a motivuje k učeniu uplne iný štýl. Môj point je, personal study playlist môže spraviť magic s koncentráciou.

Step 2, Dark Chocolate -  as a snack lover mojou motiváciou je jedlo aj keď nejeme kvôli tomu že sme hladní a chceme sa cítiť plní ale kvôli vitamínom, cukrom, tukom, proteínom atď. kvôli ktorým máme cravings a pocit hladu (čo mi trvalo doooosť dlho kým som si to uvedomila) tak dark choc mi príde ako perf study/work/focus snack. Aj keď nechutí rovnako ako mliečna čokoláda má rovnaký efekt a after taste. Ďalší point je že nie sme deti a naše telo nepotrebuje toľko sladkého ako predtým, naše cravings sú len stupid zvyky ktorých je ťažké sa zbaviť *zlomené srdce* ale keď si raz odvykneme, WE CAN NEVER GO BACK (thank god). more sources to prove my point here.

Step 3, Organised Notes -úhladné poznámky sú pre mňa ako vplyvní, pozitívni ľudia ktorých stretnem a spôsob akým rozprávajú a to o čom rozprávajú ma motivuje k lepšiemu mindsetu a k progress. Väčšinou dám vyhľadávať "notes" na tumblr alebo pinterest a to by malo stačiť k me being more into taking notes than doing the actual work (I'm keeping this honest).

Step 4, a asi aj najdôležitejši step ~ Správne miesto. Nikde inde nespravím viac práce do školy, ako niekde kde sa cítim pohodlne. Pre mňa pohodlne znamená slnečná miestnosť, (nie extrémne svetlá) kde mám okolo seba poriadok = len nezbytné veci k práci. Príliž teplo (fresh air) alebo zima je unacceptable preto do si do knižnice nosím extra sveter a čaj/kávu (zaleží na tom ako zúfalo potrebujem dokončiť prácu asap) v termoske.

Step 5&6, Study group - toto je pre mňa lil prekvapenie ale lepšie sa mi pracuje, učí (nemám sa nič naspamäť učiť ale platí to aj pre zapamätávanie si) keď som s niekým. Never, ever neviem pracovať doma takže nové locations, (tiché) pomáhajú motivovať to get that work done. Skúste knižnice, kaviarne alebo skrátka hocijaké miestnosti kde nie je postel.

Take breaks, stay hydrated(!!) & do good.

Thanks for asking

11.3.2017

Ja neviem či vás toto naozaj zaujíma ale Kitti povedala že ano tak teda there you go, my saturday:

 

Ano, napíšem popisy k fotkám čo sa tam deje a ako som sa mala ale keď to bude nezaujímavé tak viete koho máte viniť...... hviezdy AHAHA. Inak za 8 dní (20.3.2017) je prvý oficiálny jarný deň! How exciting! First of all, I wanna share this with you.  A secondly, ak som vám ešte nehovorila tak teraz vám hovorím že Arctic šiesty album tento rok!!!

(možno som klamala a nebude "dlhy popis" alebo "popis" k fotkám)

čo sme tu z unilinku tak zakladatelka bude mať narodeniny a poprosili každého nech spraví 10sek video pre ňu tak čo sme tu cez nich sme išli na pláž okrem Veroniky lebo bola chorá 

tu niekde sme sa rozhodli/dohodli že večer pôjdeme k Maji (ju som predtým nestretla ona je z Čiech, druháčka študuje  music, theatre & entertainment management Radim študuje popular music a Robo television lebo viem že  vás to zaujíma  je mi blbe písať viac lebo toto je too public what am I doing)

of course keď som vyšla z domu bolo 13° tak som si of course dala šaty a of course! po polhodine sa muselo schladiť minimálne o 5° takže at this point keď už aj poprchalo mi bolo najlepšie. Ale quality time spent with faves a hlavne kto by sa sťažoval v beautiful Cornwalle.

 A yes doma sme upratali celý flat teraz to tu vonia dnes som vám odfotila after fotky

after fotky:

trust me toto je velmi velmi čiste oproti tomu čo tu bolo takže I'm happy happy 

Chloe sme farbili vlasy a strašne velmi hrozne sa mi pači vysledok she's glowing ♥ Keď mi pošle fotku z dnešku keď ju fotila spolubyvajúca tak to sme dám lebo vyzerá amazing.

Tie tri zlaté plechovky to je môj tesco jablkový cheap cider a never ever som nepila nič horšie a už asi 100x som to povedala ale chuti to ako lak na vlasy a už nikdy sa toho nedotknem.

thanks for asking. ♥

A general cheer up.

Goddamn it, ja naozaj už skoro polroka žijem sama. Musím uznať, je to ťažké hlavne keď ten kto vymyslel dospelosť nerozdáva rovno k tomu knihu s lacnými, rýchlymi receptami pre jedného, príručku o tom čo chcete robiť v živote a flašu Tatranského na každý týždeň. (takes a deep breath) Teraz vážne. Snažím sa stať zodpovedným a usporiadaným young človekom. Presne to je podľa mňa dospelosť, branie zodpovednosti za všetko čo sa vám vmoce do vašej adventures filled hlavy, ako napríklad utekanie do banky kvôli vkladu peňazí na mínusový účet, volanie na rôzne urády v priemere 4x do mesiaca alebo náhodne ukradnutie nutelly vášho spolubývajúceho. Ako jedna moja veľmi múdra kamarátka povedala: „ je zaujímavé ako odídeš tisíce kilometrov od svojich problémov a ono si ťa to aj tak nájde“. To je jednou z najcennejších vecí ktoré som sa tu neučila, riešiť si všetko čo ťa trápi hneď ako sa to začne diať. Asi najhoršie je uvedomenie si toho že sa musíte asap stať svojou vlastnou mamou aj najlepšou kamarátkou. Nikto vám presne nepovie čo je správne a čo máte robiť, you learn as you go. Ale don´t be scared nie je to všetko len sudoku, večerné správy a dane. Oveľa častejšie ste hrdý na seba a oveľa rýchlejšie sa učíte. Spoznávate sa rýchlejšie než utekáte v deň festivalu do vlaku a stávate sa najlepšou verziou seba akou sa kedy môžete stať.

I love you a toto sú reminders pre vás:

-if you´re having a bad day, feeling low, nothing´s going right, stop looking within yourself for that happiness & start putting love out into the world.

-the more you give, the more you recieve.

-stay away from phones in the morning.

-say what you need to say (even if it makes you cry).

-listen without judgement.

-a cuddle can cure. ♥

-love yourself –both internal & external.

thanks for asking.

nice songs

1.

2.

14.2.2017

thanks for asking!

8.2.2017

8.2.2017